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Shiatsu à Mérignac

Retrouvez votre équilibre émotionnel, psychologique et physique !

Le terme de Shiatsu est récent, dés le début du siècle. Cependant, ses origines sont très anciennes (acupuncture chinoise, il a environ 4000 ans). C'est une thérapie reconnue par le gouvernement Japonais en 1964 et par l'OMS.

Le Shiatsu est un terme japonais qui signifie "pression digitale" !

Shiatsu

  • SHI=doigt
  • ATSU=pression 

Le Shiatsu permet d'équilibrer l'énergie du corps et de le maintenir en bonne santé. C'est un soin qui prend en considération les aspects :

  • Emotionnels
  • Psychologiques
  • physiques

Il agit sur la circulation de l'énergie (ki en japonais, Chi en chinois) dans les méridiens. Lorsque le Ki circule mal l'équilibre énergétique est rompu et la maladie, des douleurs articulaires, musculaires, des troubles d'ordre psychique et physiologique apparaissent.

Une forme de thérapie manuelle !

Les doigts et d'autres parties de la main, les coudes et les genoux exercent une pression sur certains points d'acupuncture, sur :

  • Les zones réflexes des muscles
  • Les insertions musculaires

Le but de thérapie est de soulager douleurs, tensions, fatigue ainsi que les symptômes de certaines maladies.

Le praticien exerce des étirements/pressions le long des méridiens d'acupuncture et sur des points énergétiques.

Ils existent 14 canaux principaux qui véhiculent l'énergie à travers le corps. Il y a 12 méridiens principaux :

  • 6 méridiens yang (l'estomac, l'intestin grêle, le gros intestin, la vésicule biliaire, la vessie, le triple réchauffeur)
  • 6 méridiens yin (la rate, le cœur, les poumons, le foie, les reins, le maître-cœur)

Les 2 autres méridiens très importants complètent les précédents. Ils servent à contrôler le flux des 12 méridiens et à coordonner leur activité :

  • Vaisseau conception (sorte de réservoir de l'énergie yin) circulant sur la ligne centrale avant
  • Vaisseau gouverneur (yang) circulant sur la ligne centrale arrière du corps

Le Shiatsu est une technique complémentaire des soins amincissants. Il permet de :

  • Renforcer la vitalité, les organes internes
  • Activer les échanges
  • Dynamiser la peau
  • Tonifier les tissus
  • Apporter une détente musculaire, une relaxation dynamique
  • Prévenir les effets du stress

Une séance de Shiatsu se pratique habillé (vêtements amples) au sol sur un futon !

Annie Guihery

Annie_GuiheryAnnie Guihery est praticienne en techniques de bien-être. Après un parcours de préparatrice en pharmacie, elle s'initie au Reiki et autres techniques énergétiques. Elle se forme en aromathérapie au centre des préparateurs en pharmacie. Elle se passionne et se forme aux techniques du Shiatsu, du modelage bien être et de la réflexologie plantaire.

Pour bénéficier de ces différents soins, contactez-nous.

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